部分老年人，不分具體情況而絕對相信"縱慾傷身"之說，結果明明有性要求，卻不敢過性生活。他們沒有弄清楚什麼才是"縱慾"，尤其是沒有正確認識到，什麼方式、頻率和時間才真正算得上"縱慾"。這部分老年人往往根據自我想像去推斷，而不肯去請教從事性醫學的醫生，就自行想當然地限製或終止性活動。有些其他科的醫生也認為，反正老年人停止性生活沒有害處，就隨口囑咐一聲"禁房事"，或者含糊其辭地說兩句，讓老年人覺得還是不過性生活為好。
這首先忽視了性生活對老年人身心健康的作用，其次，否認了每個人具體情況的不同，所謂"縱慾"的標準也不同。他們不懂得在同樣的情況下，老年人究竟是終止女性性感睡衣性生活的好，還是繼續過性生活的好。
現代醫學證明，並非每個人的性慾和性能力都必然隨年齡的增長而下降，有些人卻反而增強。老年人的性生活總水平有一個最高限度和最低限度，超過最高限度就是縱慾，低於最低限度則會造成性壓抑，引起身體不適和心理上的苦惱與損害，同樣也不利於健康。但這兩個限度的個體差異很大，即使就某一對老年夫婦來講，通常也有很大的變化餘地。例如，一對老年夫妻平常每月過一次性生活，那麼某個月內他們過了三次性生活，就不能算是縱慾，也不會傷身。同樣，如果一個半月或兩個月才過一次性生活，也不見得就是性能力嚴重的衰退。即使同一對老年夫妻，也會因身體和精神狀態的差異、時機和周圍環境的不同，而改變平常的性生活頻率。
現代性醫學認為，在承認和注意性能力逐漸下降的同時，判斷老年人性生活的正常頻率的標準，應該說與中青年的標準是基本一樣的。因此，老年人與中青年一樣，過性生活的次數主要根據三條準則：
?性慾是自然而然激起的，而且強烈到願意性交的程度。任何勉強的性交或應付式的性交都是過度；
?性交的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬於正常；
?性交後，不影響睡眠及次日的精神狀態，也就屬於正常範圍。因此，老年人不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。如果還有疑問，應該求助於性心理門診醫生。
各種老年病患者，不僅要聽一般醫生的勸告，尤其應當找性醫學醫生諮詢。因為有些疾病，例如神經系統和精神方面的，適度和諧的性生活還會起到輔助治療作用。即使表面看來不適宜再過性生活，只要經性醫學醫生的正確指導，不盲目地終止性生活，往往也會對治療有幫助。
澳 博
總之，無論是正常的還是患有老年病的老年人，都不要輕信"縱慾傷身"之說而禁慾，而應根據自己的感受掌握好適度。高雄 情趣
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